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Low-Carb und Sport: Für wen eignet sich die koh...
Low-Carb-Ernährung erfreut sich wachsender Beliebtheit – sei es zur Gewichtsreduktion, aus gesundheitlichen Gründen oder als spezielle Diätstrategie im Sport. Doch wie wirkt sich eine kohlenhydratarme Ernährung auf die sportliche...
Low-Carb und Sport: Für wen eignet sich die koh...
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Die besten Trizeps Übungen für starke, definier...
Wenn es um das Training der Oberarme geht, denken viele zuerst an den Bizeps. Doch der Trizeps macht den größten Teil der Armmasse aus und ist entscheidend für starke und...
Die besten Trizeps Übungen für starke, definier...
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Wintersportarten: So bleibst du auch bei Kälte ...
Der Winter muss keineswegs eine Zeit des Stillstands sein – im Gegenteil! Auch in der kalten Jahreszeit gibt es zahlreiche Sportarten, die dich fit halten und dabei jede Menge Spaß...
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